よくある質問
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■ベンチは何台ありますか?
ウェイトマシンが1台、フリーウェイトゾーンにはパワーラックが2台とスミスマシンが1台ありますので、合計4か所でベンチプレスができます。
これとは別にヘビーダンベルは15~30kgまでのセットとフライののマシンがありますので、胸の種目は、かなりハードにトレーニング頂けます。
■重量は何キロまで可能ですか?
1.25~20kgのプレート総計で420kgとなっています。
■マシンはどこのメーカーのものですか?
ライフフィットネス製です。
マシンは女性も使いやすいインシグニアシリーズで、フリーウェイトは基本ハンマーストレングスです。
※シグニチャーシリーズ・・・ライフフィットネスの上級ラインで機能的で使いやすい
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※ハンマーストレングス・・・ライフフィットネスの中でも一番マニアックでハードなアスリートブランド。
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■プレートロード式のマシンはありますか?
プレートロード式のマシンはありません。マシンはすべてウェイトスタック式です。
■有酸素マシンは何台ありますか?
ランニングマシン8台、バイク4台(背もたれ式(リカンベント)と、自転車型が各2台)、クロストレーナー2台あります。
すべて液晶、タッチスクリーンでWiFi,bluetooth、アプリで自分のデータを残せるなど最新仕様のマシンです。
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■トレーニングメニューは作成してくれますか?
個人のトレーニングメニュー作成は致しませんが、今後目的別メニューの作成を予定しております。
■マシンの使い方がわかりません。
マシンの説明はスタッフタイム中でしたらいつでも対応致します。お気軽にお声掛けください。
スタッフ不在時はマシンについているQRコードを読み取ってください。使い方の動画が流れます。
■体験はやっていますか?
申し訳ございませんが、体験は実施しておりません。
■見学はいつでもできますか?
スタッフタイム(月~土 10:00~14:00、18:00~22:00 日10:00~18:00)であればいつでも見学可能です。
■クレジットカード対応していますか?
対応しておりません。現金のみでお願いいたします。